今月は目標で２５０ｋｍ走ると決めていたのに全く走れていません。達成率も６０％切っています。
今日から今月残り５日間を２０ｋｍずつ走れば目標達成ですが、現実的に考えると難しいです
今週のランの予定としては２９日まで仕事なので、今日、明日はナイトランで各１０ｋｍ～１５ｋｍを走って、２９日を休足日にし３０日、３１日は早朝ランにする予定です
３０日、３１日のどちらかは先週行った３０ｋｍ以上のロングランをやります
来年の１月３日に矢作川マラソン１０ｋｍがあるけど、このレースの準備より今年中に長い距離を走るほうを優先します。
でも矢作川マラソンでは自己ベスト更新は狙いますよ
来年は月２回ペースで大会があります。仕事の終わる時間によって走行距離が左右されますが、来年からは予定を立てて目標走行距離をクリアしていきたいです
今年も残り５日
１ｋｍでも多く走りたいです