昨夜は眠剤を飲んで2:00過ぎに寝たよ💤😪💤
起きたのは、9:00過ぎ。不十分ではあるけど、寝られたので、昨日より状態は良かったよ。
やはり、眠剤と縁を切ることはできないのだろうか？
朝食ハイ、ドン！(笑)
鶏ガラ豆乳スープとブラックチアシードの、アルファ化米とオートミールの朝粥🍚
リンゴ🍎ブドウ🍇イチゴ🍓バナナ🍌のヨーグルトがけ、
シナモンコーヒー☕でした😋
キッチンを片付けて、
エブリスタの更新分とアメブロを読んで📱👀
神棚と御霊舎のお参りをして🙏💥🙏💥
その後はYoutubeなどで、昔懐かしの好きだった、アニソンを聴いてたよ🎶
僕はSF物が好きで、特に、
エリア88
宇宙戦艦ヤマト
キャプテンハーロック
銀河鉄道スリーナイン
この辺りは大好物でつ🤤www
特に好きなのはエリア88で、歌詞も素晴らしいし、インストゥルメンタルも、聴いてるだけでテンション上がるよ⤴︎⤴︎
オヤツは…
軽くミックスナッツとシナモンコーヒーにしたよ😋
夕食ハイ、ドン！(笑)
煮豆、
ごぼうサラダベースの、キャベツ🥬トマト🍅ブロッコリー🥦︎などのコールスローサラダ🥗
シチューリゾット
赤魚と目玉焼きでした😋
満腹すぎて🍴🐷💓
お腹苦しいでつ😅