昨夜は試しに眠剤を飲まずに寝てみたところ…
今朝は最悪の目覚めでした😨🤢🤮
先ず、ほとんど寝た気がしなかった😰
てか、部屋の中がだんだん明るくなってきたのが分かったから、寝てないんじゃないか？
一応、9:30前には起きたけど、頭がクラクラ(𖦹ࡇ𖦹)してて、10:00過ぎまで、何もできなかったよ😰
少し落ち着いてきたので、朝のやることやって🚾🪥
もはやブランチハイ、ドン！(笑)
鶏ガラ豆乳スープとブラックチアシードの、アルファ化米とオートミールのお粥🍚
リンゴ🍎ブドウ🍇キウイ🥝イチゴ🍓のヨーグルトがけ、
シナモンコーヒー☕でした😋
今日も外は体温並みに気温が高いので、どこにも行かずに、家でやりたいことやって過ごしたよ。
コロナなどの感染症にもかからず、熱中症にもならずに、家で過ごせるのがご隠居の良いところだね✌️
というわけで？オヤツを手作りしたよ👨🍳
緑茶とほうじ茶を混ぜた、絹豆腐のわらび餅風だよ。この二種類のお茶をブレンドすると、味に深みが出て美味しくなるよ😋
夕食ハイ、ドン！(笑)
久々にパセリをたくさん食べたら、美味かったよ😋
好きなので、ステムまで丸ごと食べるよσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ
サバ味噌カレーラーメン🍜
温玉と椎茸も入れて、栄養バランスを整えたよ👨🍳
カレーは何度もリメイクができるから、使い勝手が良いね🙆⭕️
今日はもうやることを全てやってしまったから、後はずっと読書でもしてようかな？📖´-👀