今朝は9:00過ぎに起きたよ
(｡ρω-｡）
朝のやることやって🚾🪥
朝食ハイ、ドン！(笑)
ブラックチアシードを効かせまくった白だし、豆乳スープのアルファ化米とオートミールの朝粥🍚
なので、おかゆが灰色になったよ😅
対してカラフルなリンゴ🍎ミカン🍊ブドウ🍇イチゴ🍓の飲むヨーグルトがけ、
シナモンコーヒー☕でした😋
朝食後はキッチンを片付けて、
神棚と御霊舎のお参りをして🙏💥🙏💥
戸籍謄本を眺めていたら、時間が経ってしまったので、先にオヤツにして
ミックスナッツとほうじ茶でした😋
オヤツを食べて、片付けてから買い出しに行って🏍³₃
うん、食洗機専用洗剤以外は、全て食べ物だね✌️( ¨̮ ✌️)
その後はさだまさしのラジオ番組など聴いて…この番組好きな人多いみたいよ📻
夕飯ハイ、ドン！(笑)
今夜は昨日残しておいたサラダ🥗
レトルトの鮭のクリーム煮をベースにした、鮭のクリームパスタでした😋
レトルト物は、塩分が濃すぎるから、野菜を色々ぶち込んで、味を薄めてるよ👨🍳
それなら、一から自分で作った方が良くね？っていうのはナシね
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