今日はなかなか忙しい日だったよ。
朝起きたら、粛々と行動を起こし、
いそいそとお参りまで済ませ、皮膚科へ行って、その帰りに業務スーパーで色々買って帰ってきて、
帰宅してすぐシャワーを浴びて、
21日に忘れていて観ることができなかった神社の勉強会の再放送を、4時間以上連続で全部観て、
夕飯を食べた後に急いでアメーバの、更新している記事を読んで、
それから自分の記事を今書いてるよ。
今日の1日の流れは、ざっとこんなもの。
それでは、具体的に行ってみよう！(笑)もう要らん？
今朝は9:00前に起きたよ。
朝のやる事やって🚾🪥
朝食ハイ、ドン！(笑)
鶏ガラ豆乳スープのアルファ化米とオートミールの朝粥🍚
リンゴ🍎バナナ🍌ブドウ🍇イチゴ🍓の飲むヨーグルトがけ、
シナモンコーヒー☕でした😋
食べたらすぐにキッチンを片付けて、神棚と御霊舎にお参りして🙏💥🙏💥
皮膚科に行ってきたよ🏥 🏍³₃
ひと月分内服薬と塗り薬をもらって、帰りに業スーに寄ったよ。
白玉粉で求肥を作ってやろうかな？🤤
ミックスナッツは今日のオヤツね😋
オリーブオイルは、サラダ🥗をはじめあらゆる料理にかけるよ。今日はコーヒーにも混ぜてみたよ。比較的美味しく飲めたよ😋
今度は亜麻仁油にも挑戦してみようかな、慢性炎症に良いらしいよ。
塗るまごの手は、皮膚科で紹介されたアイテムだよ。
これさえあれば、手の届かない背中にも薬を塗ることができるよ😂
オヤツの前にシャワーを浴びて🚿
オヤツを食べて😋
終わってから夕飯を作ったよハイ、ドン！(笑)
今夜は煮豆、
ごぼうサラダベースの、レタス🥬トマト🍅ブロッコリー🥦︎アボカド🥑のサラダ🥗
豚🐷モツ味噌煮込みうどんでした😋
酒粕も入れたら美味かったよ😋
さて、記事も書いたし、これからまた少し忙しくするよ٩( 'ω' )و