今日は、9:30に起きたよ
朝のやることやって🚾🪥
朝食ハイ、ドン！(笑)
鶏ガラ豆乳スープと各種スパイスの、アルファ化米とオートミールの朝粥🍚
リンゴ🍎白桃🍑の飲むヨーグルトがけ、
シナモンコーヒー☕でした😋
今日はお参りとお片付けをしてから、楽天銀行の口座情報の画像を、セブンイレブンでプリントアウトして、年金事務所に行ってきたよ🏍³₃
というのも、先月年金事務所に電話して、楽天銀行に口座変更申請したんだけど、口座情報の口座名に、カタカナも併記してなければ受け付けることは出来ないと言われてね😠
こちらはそんな画像は無いよと言ってるのに、私は見ましたよと言われたんだよ🤯😡💨
なので、こちらは楽天銀行のカスタマーセンターに確認の上、画像をプリントして、直接年金事務所に申請してきたのさ。
電話とは違う担当だったけど、事の次第を伝えて、少し文句も言って🤬💢
普通に申請は通ったけど、文句も言ったので、一応溜飲が下がっ....とらんから、ここでぶち撒けたった😁
今日は激暑🥵、酷暑🔥、致死暑☠️だったので、毎夏のお気に入りの....
白くまの、今年出たきなこわらび餅でクールダウンしたよ🧊
これを食べてから、シャワーで汗を流して、夕飯を作ったよハイ、ドン！(笑)
10品目の惣菜サラダ🥗に、レタス🥬トマト🍅ブロッコリー🥦︎豆を加えたサラダ🥗 ͛.*
オートミール、酒粕、モズクを加えたワカメと乾燥野菜のお味噌汁、
赤魚🐟ゴボウ揚げ、目玉焼き🍳でした😋
赤魚は、焼きすぎるぐらいに焼いたので、今日は、背骨を食べることができたよ。
あばら骨は長すぎて食べれなかったよ(笑)
AGEs？無視無視
Σ(*oωo艸;)ｼｶﾄ!?
そう。焦げ食ったくらいじゃ死なん😁