10:00過ぎまで、Au電気、ガスの両契約を、ウェブで、楽天電気、ガスに乗り換えるために、四苦八苦していたよ(ó﹏ò｡)💦
結果、出来たんだけどさ💦
もう少し分かりやすくしてくれないもんかね、本当にもう( ；∀；)
＿: ( _๑´д`) :_ﾂ.ﾂｶﾚﾀ…
今朝は9:00過ぎに起きたよ(｡ρω-｡)
朝のやることやって🚾🪥
Youtubeを聴きながら朝食ハイ、ドン！(笑)
ブラックチアシード入りの朝粥。ニゲラの効果で、少しずつ疲労感が和らいでるよ
他は昨日と同じメニューだよ😋
朝の朝食はYoutubeを聴きながら、大体30~40分かけて食べてるよŧ‹"ŧ‹"(・ч・)ŧ‹"ŧ‹"
その後は3:00前までスマホを見たりしながらダラダラ過ごして_(┐「ε:)_
雨の中、バイクで歯医者に行って、クリーニングをしてもらい🏍³₃
帰宅して、昨日の夜中に書いた書類を郵便ポストに入れてきて📮
少し休んでから夕飯を作ったよハイ、ドン！
昨日作って残しておいたサラダ🥗、
昆布豆、
コンソメのオートミールリゾット(オートミール、エノキ🍄ワカメ、乾燥野菜)、
鶏と豚のグリルと目玉焼きでした😋
鶏と豚で大体250gぐらいだったけど、どちらか半分だけでもいいな🤔
鶏肉は、クレイジーソルトと片栗粉をまぶして、とろ火でじっくりとフライパンで蓋をしながら、片面五分ずつ焼いて
豚コマは少量の焼肉のタレをつけて、鶏肉の横で、敢えて一塊にしたまま焼いたよ。
仕上げに粉にしたブラックチアシードをパラリとね👨🍳
ゆっくり火を入れたので、ややポークソテー寄りになって、美味かったよ😋