えとね,
夕飯食べた後、この写真を見ながら 脳トレしてた
似てる…かな？
そんでね、昨日楽天カード永年無料カードを申し込んで、ポイントをもらったので…
これを無料でゲットして✌😄
さて、今日は9時半ぐらいに起きたよ🕤
朝のやることやって🚾🪥
朝食ハイ、ドン！(笑)
アルファ化米とオートミールの、鶏がら豆乳スープの朝粥、
リンゴ🍎バナナ🍌ブドウ🍇の飲むヨーグルトがけ、
コーヒー☕でした😋
実は、昨日の夜くらいから左足の太腿前面の、太い筋肉が痛くてね💦
今日は家で大人しくしてたよ(^_^;)
オヤツは少し少な目に
米粉ビスケットと飲めるお米のココア味だよ😋
左足を庇いながら、夕飯ハイ、ドン！(笑)
ごぼうサラダベースのキャベツ🥬キュウリ🥒トマト🍅のコールスローサラダ🥗、
ワカメと乾燥野菜のコンソメスープ、
アルファ化米とオートミールのチリコンカンライス温玉乗せでした😋