昨夜はやむなく 非常用の、幅が狭い エア マットレスで寝たのだけど、やっぱり 幅がないので 少し寝づらかったよ😅
仕方がないので、今朝起きてから、 Amazon に発注したよ。
朝のやることやって🚾🪥
朝食ハイ、ドン！(笑)
レンチン豆乳粥、
リンゴ🍎バナナ🍌マンゴー🥭の飲むヨーグルトがけ、
コーヒー☕でした😋
午後からワイモバイルに電話して、 兄のスマホを解約したよ。
悪い噂のように、電話を長く待たされたり、相手の態度で嫌な思いをすることもなく、 割とスムーズに解約までできたよε-(´∀｀*)ﾎｯ
その後は買い出しに行ってきたよ🏍💨💦
なぜか3件回っても冷凍ブロッコリーが売り切れだったので、超久々に キュウリ🥒を買ったよ。
今日は買い出しのついでに、オヤツを買ってきたよ😊
シチリアレモンの味が効いていて、しっかりとした甘酸っぱさで、 とっても美味しかったよ😋
夕方は暇だったので、自撮りをして遊んでたよ(笑)
どうせならと、ここ3年の推移を出してみたよ(笑)
意外にも、 自分では老けてきたのか そうでないのか 、 良くわからなかったよ😅
夕飯ハイ、ドン！(笑)
ごぼうサラダ ベースの、キャベツ🥬トマト🍅キュウリ🥒のコールスローサラダ🥗、
白身魚 のフィッシュスティックスとアジフライ、
温玉入り味噌汁、
ワカメとキノコと野菜の、 アルファ化米とオートミールの混ぜご飯🍚でした😋
味噌汁と混ぜご飯は乾物を使って、熱湯や電子レンジを駆使して作ったよ🧑🍳