ダイエット成功体験

痩せよう！
と、決意したことは何回あっただろうか。

ダイエット成功！って言えることは今までに2回。


一度目は高校生の頃。

高2年の健康診断で
身長170㎝、体重70㎏。

内科医の先生の問診でお腹を撫でられ
「だいぶ太ってきたなぁ。痩せなきゃな！」
と言われ、友人にネタにされたのがキッカケだった。

太ってる自分が嫌なわけじゃなくて、
周りから上から目線で見られてる感じが嫌だった。

…たぶん。

それ以来、3食は変えず間食(お菓子とか)を止め、万歩計をつけてカロリー消費を意識してみた。


1年後の同じ時期、学校の健康診断。

61㎏！ヽ(￣▽￣)ノ


初めてのダイエットで成功と言える体験だった。


ちなみに男子校。

好きな女の子がいたとかモテたいとか短期間で結果を求めたものではない。

それに、あの頃はお酒を知らなかった、ということもある。

というか、それが大きい。

体重測定

年齢33歳。
今年で34歳。

身長170㎝。標準体重はBMIは63.6㎏。

仕事は金融系で人間関係、仕事は順調であるがルールとノルマが厳しくストレスは溜まる。

そんな毎日でも努めて穏やかに…と毎日お酒でごまかしている。

いや、もともとお酒は大好き。

体はあまり丈夫でなく季節の変わり目は決まって体調を崩し、喘息持ちのため体調不良が長引くことが多い。

趣味は草野球と旅行。

草野球のポジションはファースト。
セカンド、外野もやることもあるが最近は動けない。

盗塁なんか出来なくなったし、一塁に出塁して後ろのバッターが長打を打ったときにはいつも追い抜かれそうになる。

旅行は年に3～4回、職場の先輩と。
目的は美味しい食事と楽しいお酒。


そんなこんなで30歳を過ぎたころから順調に増量。

今朝、約半年ぶりに体重計に乗ってみた。

半年前は67㎏。

「75くらいかなぁ…」と恐る恐る乗ってみると…


76.3㎏！！Σ（￣□￣;）


そんなこんなで日々の記録をつけていこうと決意した次第であります。

…頑張る。