辛い痛みやコリなどが出ないようにする上で、とっても大切な事があります。



それは、

身体を「メンテナンス」する感覚を持つ事です。



骨格調整などで、整えたとしても、、

残念ながら、「完成」は無いのです。



自宅でも、一度完璧に掃除が完成しても、

生活しているとまたすぐ汚れてきます。


日々の生活の中で、こまめに片付け、掃除などする必要がありますよね。


それと同じで、

身体も痛くなったら、辛くなったら、、

の対策をするのではなく、


痛くならない為のメンテナンスを、

痛くなってしまう前にしていく事が、健康を維持する上でとっても大切なんです!




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