辛い痛みやコリなどが出ないようにする上で、とっても大切な事があります。
それは、
身体を「メンテナンス」する感覚を持つ事です。
骨格調整などで、整えたとしても、、
残念ながら、「完成」は無いのです。
自宅でも、一度完璧に掃除が完成しても、
生活しているとまたすぐ汚れてきます。
日々の生活の中で、こまめに片付け、掃除などする必要がありますよね。
それと同じで、
身体も痛くなったら、辛くなったら、、
の対策をするのではなく、
痛くならない為のメンテナンスを、
痛くなってしまう前にしていく事が、健康を維持する上でとっても大切なんです!
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