今日の練習

芝生でアップ

坂ダッシュ50m×9

坂ダッシュ100m×8

まあまあかな。

少し持久力がついてきたかな。

100m8本目まで意識した箇所に力が入ってた。

明日は競技場でスタミナ系の予定。

まだ全力では走りません。