昨年の12月から続いている四十肩は、今も相変わらず右肩をズキズキと痛みが走ります。四十肩の痛みで目が覚める事もしばしば。そこへ持ってきて、たまに業務支援で料飲サービスをやると、体のあちこちが痛みが出てきます。今日は腰と踵と脹脛の痛み。
気持ちは何時までも若いつもり、寧ろ少年のようなつもり(;´▽`A`` でいるのですが、体の老化(というにはまだ早い38歳)は少しずつ出てきています。昔は両手でテーブル二枚運びなど平気でやっていたのですが、今はとてもとても…。一枚でもしんどい。
昔から腰の具合は良くなくて、特に中学の頃は部活の水泳をやっているときには日々腰痛と戦っておりました。社会人になってから、もう何年前かな?やはり腰の痛みが酷くなったため病院で診察したら…椎間板ヘルニアΣ(゚д゚;) 救いはあまり酷くなかったため手術などせずに、コルセットして生活できたこと。今はあまり痛みは出ないのでコルセットも殆どしてませんが、稀に腰がシクシクと痛むときがあります。
先日健康診断をしてきました。視力が落ちてました( p_q) それでも以前は両眼とも裸眼で0.3だったのが、健診で測定したら…右目0.2・左目0.1∑(゚Д゚) まぁ明らかに仕事でもプライベートでもパソコンを使っているのが原因かと。最近眼の疲れも感じるようになったしなぁ…(iДi) 昔は両眼とも裸眼で視力1.5だったのがウソみたい。
他にも貧血とか高血圧とか色々抱えてます。とても「健康的」とはいえない体です。もう少し体を労わってあげないとマズイかな??