今週はずーーーーーっと体調が芳しくありません。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
週頭に熱を出し、仕事中に左足の痺れと左目の一時的な視力低下、週半ばに病院に行ったら「熱中症」と診断、更に今週初めからずっと続く頭痛(今は小康状態)。体はダルいし、最早体力の限界…なのか?ともかく体調不良な一週間でした。精神的にも病んできており、夜勤明けの今日は朝から胃痛。更に下痢(失礼m(_ _ )m)。
全く体調のいいところが見つかりません。何故なのでしょうか??
まぁ強いて言えば、やはり仕事かな?仕事もいい事がまるっきりなく、一週間ごとに不規則な出勤体制となっているので、やはりそれにも原因があるのでは??
体のメンテナンスをしたくても、休みが不規則ではメンテナンスのしようがない。これで「体調管理に気をつけろ」と言われても説得力がないわい!!
流石にアラフォーなので、無理すれば必ず体に現れる。やっぱりもう若くないのだなぁ(´・ω・`)
もし時間と金があるのなら、温泉浸かって、マッサージして、夜には晩酌で一杯とのんびり日長一日過ごしたいなぁ…(*´Д｀)=з やはり会社辞めない限り、そんな時間は取れないか…(-"-;A
早く何とかしなければ…(*^-^)b