とは言っても、おっきい家具を退かす気力がなかったので、大まかにザックリですが…
でも気持ちはスッキリしました
足の裏もざらざらしない
いつもなら、家中隅々までピカピカにしないと「できた！」なんて思えなかったけど、今日は頑張ったことを誉めようと思います。
細かいことを言えば、自分の中で『頑張った』とは認められませんが、でも、掃除機をかけたことは誉めなきゃ。
レベル低いかもしれないけど、完璧主義だと自分の首を締めてばかりだから。
今はレベルが低くても、また少しずつレベルupしていけばいいよね。と、自分に言い聞かせています。
昨日から喉が締まる感じが酷くて、ずっと誰かに首を絞められているようです。
心臓の辺りも痛いです。
ストレスだなぁ
今日は頑張って料理を２品作ることが目標です。