30分くらいウォーキングした後に、スイム15分。泳いだのは、せいぜい600メートル位。

その後ジャグジーに移動、友人とジャグジーで一時間位、ビジネス話。盛り上がって止まらない。

上がってからもしばらく話をしていたなぁ。