ダイエットはじめました。
自転車通勤はじめました。
休日のバレー・バスケ再開しました。
ラーメンやめました。 （９５㎏になるまで）
ラーメン二郎のサイト見るのもやめました。
先月末久しぶりに体重計に乗りますた。結婚以来の５年ぶりに１１０㎏ (｡＞0＜｡)
意識が飛びそうになる感覚を覚えつつ、自宅の体重計の電池が切れていたので、
近所のコンビニまで電池を買いに走る。
ここに誓います。目標８０㎏！！
８０に向けて、夜九時以降は何も食べません。
奥様が僕のダイエットフードを購入してくれたみたいです。
ラーメン・パスタ・リゾット等ありますが、かなり美味い ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
それでいて６０キロカロリー前後なんだから嬉しいネ
これにデザートまでついてくる。小豆の入ったプリンは絶品でした。
海岸でダイエットする営業マンの行動をこれからリポートしていきます。
あまり期待せずに見守ってください。