雨 よくふりましたね。
気温が高めなので
すごしやすいですが
ひと雨ごとに
寒くなるのでしょうか
なにからこのブログを
見つけていただいたのか
という
検索ワード
に今週も多いのは
セルライトつぶし
太る原因
男性 痩身
というところです。
からだが冷えてくると
汗もかくことが少なくなり
このまま冬に突入すると
脂肪まで蓄えてしまいそう
と 私も年々 思うところです。
太る原因として
何か 以前とちがうこと
例えば
食べる時間帯
食べる量やバランスの調和
食べ方や速さ
全く同じで
何年もすごす ことは
あまり ないと 思うのです。
生活リズムや
生活習慣の変化
環境もかわれば
ストレスも
食事で解消するひとつにと
まずは
変化して 戻せる部分は
できるだけ 戻したいものです。
腹八分目
油や甘いものを控える
よく かんで食べる
食後３時間ねない
温かいものをいただく
毎日 あとにのばさないで
気をつけたいこと
実はあるんですよね。
年々 代謝率は
下がっていきます。
同じこと 同じ習慣では
カロリーも燃やせなくなっています
すぐに 運動ができなくても
食生活は
少しずつ
変えていけるはずです
まずは
痩せる…もとにもどす には
習慣を変えて
常に気をつけること と
ま いっか 今度からで
ではなく今すぐ
できることは
努力すること
なんでも そうですもんね。
あとで
と 思いがちなことありますけど
目標が高めで遠くても
少しずつでも
近づくよう
あきらめず
努力する
ことが 大切なんですよね
と
みなさんにブログで
発信しながら
私も がんばろう と
リンパマッサージとして
痩身(そうしん)の
さらなる効果を と
本当に やせたい
皆様はサイズダウンが進むまでの間
コツコツご来店頂くと
ボディラインもしぼれます。
お忙しいと思いますが
おにくは形状記憶も覚えますから
そこまで 繰り返すと
よっぽど 食生活が乱れなければ
体型は キープできるはずです。
デトックス→からだの老廃物を出す
というご要望であれば
月一度の痩身 でも
いいかもしれません。
何年かの間に
溜め込んでしまったもの は
オニクが柔らかくなって
それから グイグイしぼる段階に
と いうことなので
月日をあけて また
かたくもどったオニク は
柔らかくする ところで終わります
ご予算もあるので
無理はしないように
していただきたい
ですがすぐにでも
今のからだをかえたい皆様には
目的に合わせた
できるだけ
早い期間での効果 も
出していきたいですからね
はじめの数回は
コツコツと。
ボディラインもかわってきたら
２週間に一度 と。
からだも軽くなり
はり や むくみも辛くなければ
月に一度 に
と だんだん月日をあけても
戻りにくくなるはずですので
今まで何年かでも
やせたい目的の男性で
もう これ以上
痩せなくていいんで
と卒業されたまにご来店のS様やM様など
今現在も 体型キープされてます。
気になるのは…
しばらくがんばって通っていても
パターっと やめてしまうお客様
今頃 どうしてるかなぁ と
心配は しておりますが。
エステは
目的とご予算に合わせて
無理なく
ダイエットのひとつの手段として
ご利用いただければ と
また毎回全力を尽くさせて頂き
少しでもお力になれたら
嬉しいですね(´∀｀)
ちなみに→
女性リピーター様の
痩身は常に多いのですが
痩身で通って頂いてる
男性リピーター様は
15名ほど いらっしゃいます
ラ
プリエール岐阜市柳津町東塚3-26
090 9173 0188
la.priere@softbank.ne.jp
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