本日JIN先輩来襲！

もうすぐ猿人JIN先輩がやってきます！！

久しぶりに会います。

実は明日試合があって一緒のﾁｰﾑで出るんですよ。

大阪市長杯！何年振りかなぁ。

それで今日σ(￣▽￣)の道場で稽古するんですけどね、稽古と言っても実は勝負なんですよ。

JIN先輩も負けず嫌いですからね、後輩のσ(￣▽￣)には負けじと本気で来るはずです。

ってこの文章書いてる時にメール来ました、「あかん！遅れそう。」

(￢ー￢)　フフフ、既にσ(￣▽￣)の勝ちですね。

その後はもちろん（*＾￢＾*）ウィーッ モウイッパイ！

とにかく明日は優勝するつもりで頑張ってきます。

(/￣ー￣)

ダンロップ（ｺﾝﾍﾟ）行って来ました。

通さん♪のﾎｰﾑｺｰｽ！

いや～、なかなか難しかったですよ。

さすが通さん♪！！

（通さん♪が参加してた訳ではありませんが）

30人のｺﾝﾍﾟでした！

なんと！

2位入賞！！

ダブルペリアで大幅ハンデを頂きましたが・・・2位は2位ですヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ

それに加え、ドラ短賞も頂きました(〃∇〃)

スコアーなんですが・・・・・内緒にっとは行きませんね。

前半OUT　５２　　L(・o・)」 オーマイガ

後半IN　　 ４４　　

これで２位・・・f(^_^;　スンマセン

でｺﾚ見つけちゃいました。

さすがです♪

お久しぶりに。

明日ダンロップへ行って参ります。

後日玉砕報告いたします(/￣ー￣)

今日はコレ買いました。

σ(￣▽￣)の兄貴にチャリンコをずっと貸してたんですよ。

そろそろ返してって言ったら、タイヤ替え変えたから嫌って訳の分からん事言って返してくれないんで、買っちゃいました。

コレ

↓

6段変則ギア付きなんですが、6段にしてこいでもタイヤがちっちゃいからそんなに早く走りません(^_^;)

今日はｺﾚ♪

ショップをプラプラ。
ちと時期早々ですが。

安かったのでつい
998円でした。

靴かいました（笑）

ついつい買ってしまいました。

靴下つき靴（爆）

一応ミズノです。

サイズ推定　12cm

田舎っていい。

秋の風が心地よいです。

ども、まっさるです。


今回の連休で大阪から姫路→岡山→赤穂→アジトと旅をしてきました。大阪で暮らしいると自然が羨ましいです。

この旅の間、当然の如く、暴飲暴食に勤しみました。

さすがにいけません。
夕方時間があったので、近くを運動がてらにランニング。

両サイド田んぼ、正面には山、最高のロケーションです。調子に乗って2日続けて走ってしまいました。


秋を感じます。

いい汗をかいて帰ってきましたが、よけいに喉と腹がへり、暴飲暴食と相成ってしまいました。

さらに、普段ランニングなんて皆無のσ(^。^;)が翌日当然筋肉痛に泣かされた事は言うまでもありません。


追伸
体重3kg増加ダイエットに励みます。