ダイエット 今日からダイエット 始めます(^o^)v 毎日の腹筋10回+α そしてウォーキングor ジョギング 目標はマイナス3キロ ウェストも-3で そして二重あごを なんとかしなければ 頑張らなければ(^-^)/ 痩せるぞ!!