6時30分起床 熟睡
7 時30分朝食 白粥 豆腐とネギの味噌汁 梅干し 昆布佃煮 海苔佃煮 おかか ゆで卵
食欲旺盛 味覚嗅覚障害かなり改善（梅干しの味もおかかの味もゆで卵の味もよくわかる 香りもかなり感じるようになる）
体温35.8℃ 血中酸素濃度99%
体調いい 上顎奥鈍い痛み 鼻詰まりナシ（薄い黄色の鼻水塊）
7 時30分朝食 白粥 豆腐とネギの味噌汁 梅干し 昆布佃煮 海苔佃煮 おかか ゆで卵
食欲旺盛 味覚嗅覚障害かなり改善（梅干しの味もおかかの味もゆで卵の味もよくわかる 香りもかなり感じるようになる）
体温35.8℃ 血中酸素濃度99%
体調いい 上顎奥鈍い痛み 鼻詰まりナシ（薄い黄色の鼻水塊）
食後神奈川県の健康観察LINEに返信
洗濯 物干し完了
午前中タブレット見ながらダラダラ過ごす
12時昼食 オムライス（手作り） 朝の残り味噌汁
食欲旺盛 味覚嗅覚障害かなり改善（ケチャップの味も香りもわかる 卵の味もわかる）
体温36.4℃ 血中酸素濃度96%
体調いい 喉の痛みナシ 鼻詰まり少し（透明塊になる） 咳が出る 身体疲れやすい
15時くらいにお風呂に入る ゆったり出来た
17時30分夕食 レトルトカレー 野菜スープ つくね 食欲旺盛 味覚嗅覚障害改善（カレーの香りも味もわかる）
体温35.9℃ 血中酸素濃度96%
体調いい 喉の痛みナシ 鼻詰まり少し（透明塊）軽く咳が出る 身体疲れやすい ダルさ