マッサージトピアのMitsukoです。
これが夏ですか
というくらい２０度前後の毎日が続いている
ロンドンでございます。
こんな時期に
ですが
足湯するには調度良い感じで
陽だまりのある午後
デトックス兼ねて
足湯をしました
洗面器の中にクレイを入れて
２０分洗面器に足をつけてるだけ。
お湯が赤くなってますが
これね
パステルピンククレイ
って名前のクレイです（笑）
水に混ぜるとほとんど赤く（赤茶）になります。
これに２０分くらい足をつけると
カラダがポカポカして心地よい。
うちはいわゆる板の間（フローリングと言いますか？）
夏とはいえ、カラダが冷えます。
一度したら癖になり
何度かしてるのですが
困ることは
この後カラダがかるくなり
すごく眠くなるんです
寝つきも良く
質の良い睡眠が得られます。
最近 良く眠れない
という方は お薦めです。
今日もお読み下さり ありがとうございました。
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マッサージトピアのMitsukoです。
またまた久しぶりになってしまいました。
イギリスは７月に入ってコロナのロックダウンが
かなり緩和されましたが
ビューティー （ネイル、エステ等）
マッサージはまだ施術許可がおりません。
直接カラダに触る仕事なので
その辺が微妙なのでしょうね。
ただ美容院、床屋が開いたので
それはおかしい
という異論はあります。
あの方達も多少でもお客さまのカラダは触りますから。
テレビを観ていると
髪を切るのに手袋はしていなかったので
直接頭皮にふれていました。
それっていいの～
ですよね
マッサージの施術もそうですが
誰にもわからなければ
クライアントとセラピストの相方の了解のもと
施術をしてもいいのでは
と思われるかも
まあ なんでもそうですよ、ばれなきゃいい
でもね、そんなことしたら
この国でセラピストとして働けなくなります。
日本と違うのよ。
政府の許可がないとお仕事できません。
それにセラピストとして働くなら
その保険にも介入しないといけません。
そういうことを考えると
イギリスの永住されていない
短期滞在者と立場は違うワタシです
だからお待たせしてるクライアントさんには申し訳ないですが
もう少し辛抱してください
先日お天気良い日に行ったお散歩で
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マッサージトピアのMitsukoです。
足裏なんていつもチェックしてません
という方がほとんどでしょうが
次回体調悪いときに
ちょっと気にしてみて下さい。
ワタシも数ヶ月放置してたら
びっくり仰天
かなりすごいことになってましたよ～
数ヶ月の放置
その間 湿疹が出たりいろいろあったのですが
そのカラダの状態をしっかり表してました。
最初に気が付いたのが
かかとのガサガサ
ひっくり返して見ると
部位が黒くなってたり
要するに決して健康的なピンク色ではないってことです。
毎日 ポイント押さえてセルフトリートメント始めました。
少しづつ足裏に変化が。。。。
お手入れの仕上げには
いつもシアバタークリーム
シアバターだけで塗るとちょっと硬めなので
アーモンドオイルと混ぜ湯煎します。
足裏もよろこんでます
セルフトリートメントが出来なかったら
くクリームぬってあげるだけでも
変化はあります。
自分を労わってね。
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マッサージトピアのMitsukoです。
手作り洗剤にしてから良いことは
すすぎが楽になったこと
表面にスプレーして拭き取るときも
泡が出ないので
簡単に拭き取りおそうじできます
それと 粉に精油を混ぜるといい香り
もちろん好きな香りを選んで
スプレーだと周囲に食べ物があると
そこにかかりそうで気になりますが
この手作り洗剤なら大丈夫。
気になる方は食せる重曹を使ってください。
これからはエコ生活大事になっていきますよね。
若い世代にきれいな地球を残すために
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マッサージトピアのMitsukoです。
前回のブログで書いた通り
外の配管から変な塊 ヘドロが出てから
一般の洗剤に疑問をもったので始めたこと
重曹を使ってのおそうじです。
今さらそれ程めずらしいことではないのですよ。
ワタシも何度となく耳にしたことはあります。
なんですが
試されたことがある人はどれくらいいるでしょう？
めんどくさい
そんなの落ちるの？
作るの面倒
とか言ってね
でも簡単
一応 用意する物はありますが（笑）
スプレー容器
重曹
クエン酸
水
スプレー容器に
重曹 ５
クエン酸 １
を入れて混ぜたら
その中から粉を大さじ １
スプレー容器に入れて
水を３００～４００ｃｃいれるだけです。
この手作り洗剤ですが
油汚れに効果あり。
食器洗いのときは
油の食器に吹きかけてちょっと放置
それからエコたわしでグルグルしてすずぎ
おなべも同じ
換気扇付近の油汚れも
これですんなりそうじできました。
窓拭きにもOK
市販の窓吹きスプレーの匂いが
耐えがたかったワタシには
この手作り洗剤はありがたいものになりました。
エコたわしも楽しくなるものを使って
おそうじ好きになりましょう
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