Massage Topia
マッサージトピアのMitsukoです。
ここ数ヶ月間 芳香する精油にマンダリンを選んでいます。
普段も好きですが 年始年末から今まで
なぜマンダリンに集中したのか？
香りはオレンジと似てますが
オレンジじゃあダメ
なぜ
マンダリンの成分の中には
脳内神経調達を助ける
セラトニンというホルモンを増やすものが含まれるから
それで自然に選択してた
とにかく マンダリンの香りが心地よくて
しばらく続きそうです。
ついでに お風呂後にお腹にぬるオイルも
マンダリン＋フランキンセンス
腸内環境整えるために
マンダリンは腸で作られるセラトニンを増加促進
フランキンセンスは免疫強壮
イギリスの冬 まだまだこの寒さと
日光の減少が続きますからね。
ご自愛くださ～い
今日もお読み下さり ありがとうございました。
ポチッとして頂けると うれしいです。
