おまたせしました
6月までのレギュラークラスの予定です
木曜は毎週できることに
月曜は二回小川町です
５月
30日（木）10時～滑川町コミュニティセンター和室
６月
３日（月）10時30分～小川町ふれあいプラザ和室
６日（木）10時～滑川町コミュニティセンター和室
13日（木）10時～滑川町コミュニティセンター和室
17日（月）10時30分～小川町ふれあいプラザ和室
20日（木）10時～滑川町コミュニティセンター和室
27日（木）10時～滑川町コミュニティセンター和室
毎回すこしづつ新しいアイデアをとりいれながらも、
たのしくレッスンしていきたいです
ちなみに年齢層は、40代～７、８0代の方まで、
いらしてくださっています
どなたでも※、ご参加いただけるレギュラーレッスンです。
（※あぐらや正座で座れる方。難しい方はご相談の上、個人レッスンやマッサージ承れます）
日常の身体のメンテナンスにお役立てください。
１レッスン2000円か、お得な回数券もございます
お日にちを指定して、ご予約ください
それぞれ皆様お一人お一人が、
ご自分に最適な負荷と運動量で、
身体と心がふわっと喜ぶよう動かせることが
私のクラスで目指すことです
先週から、タイ古式マッサージ上級クラスの講習会がはじまり、
自分自身も、体へのアイデアがどんどん更新されていています
からだケア方法等、たのしくシェアもしながら、
レッスンしていけたらと思っています
年齢を重ねるごとに、
身体へのリスペクトが高まっている今日この頃です
ひとりがひとつもっている「からだ」で感じる「世界」
先週のある日の夕焼け空
うつくしくてパチリ
info
今週末滑川町の里山ヨガは、６月２日（日）です
※どなたでもご参加いただけるイベントです
休日の、滋養に、エクササイズに、お友達と気分転換に
お出かけください
ご縁のある、あなたのお越しをお待ちしています
※ランチをお持ち帰りになりたい方は、ご自分で詰めて持ち帰ることができます
（汁物、お飲み物などはなしです
）
※追加のお弁当は、別メニューの「季節のお弁当1000円」が承れます。
タイ古式マッサージ
ご自宅におよびいただくか、川越ハナスタジオでも可です。
50分 ハンコ３つ or 5000円 ＋交通費
出張いたします
※レッスン前後にハンコ一個のショートマッサージも可能です
現在上級クラス講習会を受講中
ますます、身体への理解とリスペクトをもって施術させていただきます
日時候補をご連絡いただき、ご予約ください
↓個人のご自宅にて開催中↓
上尾市 なごみヨガ
6月25日（火）、７月２３日（火）
鳩山町 ゆったりまったりほっこりヨガ
6月９日（日）
↓川越ハナスタジオにて↓
6月29日（土）11時30分～ かんたんリハビリバレエWS
12時45分～ からだケアWS
６月までの滑川町・小川町ヨガレッスンスケジュールです↓
５月
30日（木）10時～滑川町コミュニティセンター和室
６月
３日（月）10時30分～小川町ふれあいプラザ和室
６日（木）10時～滑川町コミュニティセンター和室
13日（木）10時～滑川町コミュニティセンター和室
17日（月）10時30分～小川町ふれあいプラザ和室
20日（木）10時～滑川町コミュニティセンター和室
27日（木）10時～滑川町コミュニティセンター和室
日常の身体のメンテナンスにお役立てください。
１レッスン2000円か、お得な回数券もございます
お日にちを指定して、ご予約ください
すべてのお問い合わせ↓