麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみです。
歩く姿勢がどこで切り取っても
重心どまん中が意識できている
立ち位置が取れている
そのようなことができたなら
効率よい割合で筋肉を使えて
(どの筋肉のどこをいい割合で)
その身体環境で使えば使うほど
素敵な身体になっていく。
生きているだけでかっこよくなっていく。
基本の身体の骨組バランスをいい感じにした上で
どう使うかが身体でわかる
この2つが大事なポイントです。
そうなるためには
自分の身体の感覚を研ぎすませて
自分の身体を思うように使える
そのようになる道のりは
すこしづつ1%づつ
にじり寄り近づいていく
自分の身体を感じられるかは
身体の調子に左右されます。
痛みやつらさに鈍感だったり
敏感すぎるときは
調子がわるいんです。
疲れているとか
ずーっと疲れたまんまとか
そういうときです。
身体はやっぱりシンプルです。
シンプルな理由にたどりつくにも
タイミングが大事です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200201/08/massagechiryouin303/98/1e/j/o0400026614705679235.jpg?caw=800)
今日もお読み頂き有難うございます。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみでした。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体院
ダイエット整体サロンシュールのHPはこちら
【店名】 ダイエット整体サロン シュール
【住所】 東京都港区麻布十番1-5-25麻布十番ハイツ303号
【お電話】 03-6459-2121
【営業時間】 朝10時〜夜21時
【お休み】 月曜日
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