麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみです。
お顔を前に出し
お尻を後ろへつき出し
疲れると背中をまるめて
背骨のカーブのトップを背もたれによりかかる
こうやってますねと言うと
ええ〜〜そうなんですか？
そのまんまの身体になっています。
次お会いした時には
私わかりました！やってました！
〇〇の時に〜こうやって足をこうして〜
ですよね〜
背骨のカーブがきつくなってました
その後、背中をピンとしてみています。
どれどれ〜
そもそもウェスト部分で反るくせがあり
ピンとしようと意識すると反っちゃうんですね。
腹で腰を押しつけながら
背中を立ち上げる感じ
反らずに上に伸び〜る
いつも姿勢を動かしては試していらっしゃるので
飲み込みが早いです！
今日もお読み頂き有難うございます。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみでした。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体院
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【店名】 ダイエット整体サロン シュール
【住所】 東京都港区麻布十番1-5-25麻布十番ハイツ303号
【お電話】 03-6459-2121
【営業時間】 朝10時〜夜21時
【お休み】 月曜日
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