こんにちは。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみです。
いろんな水があって成分が多少ちがったり
浄水機やら
水素水やらイオン水やら〜
なんちゃって水などなど
他の健康食品と同じで
飲んで美味しいもの
なんとなくいいような気がするもの
を選ぶようにしています。
水なんて違いあるの？同じでしょ？
と言われます
まあーどれも水ですから
同じっちゃ同じです
違いでわかりやすいのは
硬水と軟水
地域にもよるけれども
関東は硬水寄り
どちらかというと軟水が好きな私
ダイエットには硬水
(コントレックスやエビアンなど)
と言われますが
私は水としては美味しくなく感じてしまいます
流行りのシリカ水も硬水ですね
あれは私には硬すぎるのか
ある程度飲むと下してしまいます。
にがりまではいきませんが
シリカ水はまあまあ硬いのかもですね
水道につけて軟水に変えるものもあったり
浄水機もいろんなのありますが
いま使ってるのはパイウォーター
前は珊瑚のが好きでした。
名水的なものでは
日◯天◯水とか一般に出回る前に頂いてました
健康食品あるあるですが
だんだんと内容が変わってきていると感じます
そもそも飲む水分量が足りてない場合は
何を飲むいぜんのもんだいですが
摂ったあとの身体のようすは
見るようにしています
面白いのは
酒飲みの方は
美味しい水にすぐ気がつきます
美味しいごはんを食べるように
水も楽しみなんです
今日もお読み頂き有難うございます。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体サロンシュール整体師の関あずみでした。
麻布十番徒歩5分リバウンドしない女性専用簡単ダイエット整体院
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【店名】 ダイエット整体サロン シュール
【住所】 東京都港区麻布十番1-5-25麻布十番ハイツ303号
【お電話】 03-6459-2121
【営業時間】 朝10時〜夜21時
【お休み】 月曜日
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