マッサージオイルキャンドル専門店『サウスビーチスパ』
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こんにちわ☆「サウスビーチスパ」の黒川です。
最近飲み会などが多く、
つい食べ過ぎてしまいます。
これから秋になるにつれて
食欲も増してくるし、
これではやばい((((;ﾟДﾟ;))))
ということで、今日は
■■■食欲を抑える３つの裏技！！！■■■
まず１つ目！！
それは・・・
【よく噛むこと！！！】
よく聞くことかもしれませんが、
これは本当に大事！！
よく噛むことで
１．脳がお腹いっぱいになったと感じる
２．唾液が分泌され、消化しやすくなる
３．血糖値があがり、脳の満腹中枢が満腹感を感じる
といった効果があります。
オススメは
【３０回】くらい噛んで食べることヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
すこし面倒かもしれませんが、
【ゆっくり味を楽しんで食べる】という気持ちで
やってみるといいかもしれませんね d(ゝ∀･)
ぜひお試しあれ☆
次回は【食欲を抑える方法パート２】
です！！！！
マッサージオイルキャンドル専門店『サウスビーチスパ』
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こんにちわ★マッサージオイルキャンドルの黒川です！
９月に入ったとはいえ、
まだまだ暑いですね～。
私はまだまだ半袖です！！！
ということで、今日は
■■■アロマの香りで涼んじゃう？？！■■■
です！！
暑いからといって、
すぐクーラーをつけると
【身体に悪い】し、【環境にも良くない】ですよね。
そこで【アロマの香りと外の風】
をうまく使って、涼んでしまう裏技をお教えします。
やり方はとっても簡単！！
１．さっぱり系のアロマキャンドル（レモン、ミント
を用意。
２．キャンドルに火を灯して、風が通る場所に置く。
です！！！
『えっ！？？それだけ？？』
と思った方いません？？？
これだけですよ(笑)
意外とこれだけでも、
『涼しい～』と感じちゃいますよd(ゝ∀･)
さっぱり系の香りとして、１番のオススメは
【デトックスキャンドル】です！！！！
ハーブの香りでさっぱり涼しさを感じますし、
なにより
食欲の時期の秋には必須！！
それは
【代謝を促すハーブ】が入っていて、
部分やせに効果があるからです +.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.
１つ買えば、
３～６ヵ月持つので
意外とリーズナブルですよ☆
【３０日間無料で返品】できるので
ぜひ試してみて下さいね
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http://www.massage-candle.jp/goods-gr8.php
マッサージオイルキャンドル専門店『サウスビーチスパ』
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こんにちわ★マッサージオイルキャンドルの黒川です！
今日は、
■■簡単！！ツヤさらヘアを作る裏ワザ☆■■
をお教えします！！！
すっごい簡単ですが、効果てきめんですよ
その裏ワザとは
・・・
【顔につける化粧水】を髪につけてしまうこと(^^♪
【ドライヤー前】
もしくは、【ドライヤー後】に化粧水を【揉みこむ】ように髪につけてみてください☆
私も時々試しますが、
これが本当に効果テキメンΣ(ﾟωﾟ)
【ツヤツヤさらさら】ヘアが出来上がりますよ～
※人によっては髪にあわない場合もあるのでご注意ください。
髪より
【肌の乾燥】が気になる人は
マッサージオイルキャンドルを試してみてください☆
乾燥肌には、
【ホホバオイル】が良いですよΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
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