どこでもジャンプして
簡単に登っちゃうんだけど、
体重も増えたし足腰の負担を考えて。
特にベッドに登る時、夜中とか寝ぼけて
なかなか登れない時あるからね。
でもね。
一切階段使ってくれないよ...
慣れさせようと頑張ってるけど、
階段横目に、ひょいって登っちゃう
無駄か...。
スロープタイプの方がよかったのかな。
なぜにゴロン❓❓
そして、だれも興味ないと思うけど...
じゃみさんのダイエットの話。
先日の雪の日...
『こんな雪の日にプール入ったら風邪ひいちゃうよ～』と...。
やっぱりね
でもね、毎晩YouTube見ながら...
ヨガしてる
しかもちゃんと４日続いてる。
腰痛にもいいみたい。
私はやんないよー