6/26
ね、眠い
0:15-7:00
6396歩
朝7:10
野菜ジュース トースト はちみつ
朝9:30
トマトジュース どら焼き
昼12:25
温玉ぶっかけ蕎麦 山菜ごはん
夜18:50
キャベツ ごはん60 肉じゃが
気分をあげるべく
香りを楽しもうと思って
ラベンダーのアロマ購入
ホットタオルにたらして
(*´д`)ｽｰﾊｰｽｰﾊｰ
癒された
鼻が弱いから
ハズレると頭痛するけど
今回は当たりかな
6/27
ぐっすり寝れた！
22:45-6:50
8422歩
朝7:10
ホットドッグ
(ウインナー2本キャベツ ロールパン)
昼12:00
ごはん 肉じゃが
夜17:30
ぶっかけうどん おろし とり天
フレンチクルーラー
仕事で
忖度してるなあという出来事があったので
あえてつっこんでみた
嫌な奴だなあと自分でも思う
けど、一律な対応できなくて混乱するの嫌だったんだよね。
都度都度スルーすることが大人な対応なんだろうけど、だいぶ低姿勢で伺ったので良しとしてくれ
6/28
梅雨明けた！
22:45-5:30-7:30
9506歩
朝10:00
プロント朝ごパン
昼13:30
よしぎゅうミニ
夜16:30
焼き鳥5本 キャベツ ビール2杯
健康診断
やつを拒否をしてからはや数ヶ月、、
おそるおそるおそるおそる
体重計に、、
お、( ˙꒳˙ )oh......
プラス1kg
ここでふみとどまらなくては( ´⚰︎`°。)