6/16
23:00-7:00
9426歩
朝7:10
ごはん 豚肉
昼12:05
ごはん 豚肉 ブロッコリー
夜20:00
豚肉 キャベツ 大根
電車降りて
改札に向かう
足元見るとなんかウネウネしてる
じーーーーーーっ
あっ
あっ
カベチョロ捕まえて
食べようとしてる
Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ
得意じゃないので
＿|￣|○､;'.･ ｵｪｪｪｪｪ
6/17
23:00-7:00
4854歩
朝7:10
ごはん 目玉焼き 鮭
昼12:05
ごはん 鶏肉
夜19:00
大根 ピーマン豚巻き
冷房が寒すぎる
その反動で外が暑すぎ
内蔵にきておるな
冷たい水を飲みすぎ
毎日曇りのモヤついた天気頭痛
👆🏻による痛み止め摂取
暑くて熟睡出来ず
代謝の低下を実感中
6/18
23:00-2:00-5:00-6:30
6665歩
朝7:00
ごはん アスパラのぶたまき
昼12:05
ごはんアスパラとピーマンのぶたまき
夜19:00
合い挽きひじきと小松菜のそぼろ
大根
夜が寝苦しい
さすがにまだエアコンつけっぱなし
はしてないけど
切れたら
ジワジワ目が覚める
同居人くんが思い立ったかのように
万博へ行こうと言い出して
並ぶの微妙だから
あえて
万博記念公園に
太陽の塔見に行こうって
言ったら
強めのツッコミ入ったわ
七夕に
当落あるからそれ次第ですな( ˇωˇ )