2/20
22:45-6:50
5322歩
朝7:10
トースト チーズ
昼12:05
ご飯120 豚肉 味噌汁
夜19:00
ナポリタン
ナポリタンを
ワンパンで作ってるのを見て
この調味料と水分と油分を
一身に吸った麺を食らうことに
恐怖を覚えた
一気に
増量するの
分かるねぇ
美味しかったけど
お昼ご飯後
散歩
真っ直ぐ帰ってこの歩数、、
2/21
22:50-7:00
14515歩
朝7:05
ご飯 チーズ 梅ゆかり
昼12:00
食パン ナポリタン
夜18:00
サイゼ
チキン スモールライス わかめサラダ
久しぶりのサイゼだ
ウマウマ
夜に食べるにはガッツリ
22:00まで
お散歩あるから
🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
いいや
と思ったら
おなかいっぱいのまま就寝
いや、
玉ねぎソースに殺られたか？( *3* )
前まで余裕だった歩数
動いたら
ふくらはぎパンパン