11/30
23:00-10:00
2回くらいトイレ
9605歩
41歳164.4㌢
？？
またもやはかり忘れて白湯飲んだ
朝10:00
ルイボスティー
味のついた飲み物が
おいしく飲めるようになった
昼12:00
シーザーサラダ
パン食べ放題(プチパン12個)
パン欲が満たせた
パンを食べるためメインのおかずは軽く
夜18:30
鍋 (市販の鍋のもと)
白菜 もやし しめじ 豚肉 おじやを3口ほど
初めてだけど
当たりの美味しさ
煮てる時の柑橘の香り
ポン酢鍋みたい
痛みと熱がひいてきたので
夜ぐっすり眠れるようになってきた！
10:00はゆっくりし過ぎかヽ(•̀ω•́ )ゝ
寝ても今日のところはまだ眠れる自信があります
あとは腫れがひいてくれれば良いのだけど。。