9/4
23:00-6:00
15018歩
朝6:15
バナナヨーグルト
昼12:45
ステーキ重 味噌汁 キムチ サラダ
夜21:00
ビール4杯 漬物
9/5
0:00-8:00
4695歩
朝8:15
バナナヨーグルト バターパン
昼12:45
ローソン酢豚 ご飯 キャベツ
夜19:30
牛丼小盛り
9/6☪︎*｡꙳
23:30-8:00
4887歩
朝8:15
バナナヨーグルト
昼14:30
唐揚げ ご飯 味噌汁 キャベツ
夜20:00
蜂楽饅頭黒あん
今日とても忙しい、、、
ケータイの電池が充電したのに2回なくなりかけて持ち歩けず歩数は少なめ
明日の焼肉を励みに頑張ったよ