7/6
22:30-5:30
15642歩
朝5:45
野菜ジュース
朝8:30
ツナマヨおにぎり
昼14:00
ステーキ弁当半分昨日の残り 豆腐 サラダ
おやつ18:00
りんごアイス
夜21:30
おにぎり、オムレツ冷食
今日は通常プラス仕事があったので早めに出勤
100箱以上の包装と梱包で、密林センター員になった気分
連れがお仕事だけどいい肉といい魚を
召し上がったようで
写真が送られてきて
それをおかずに夜のおにぎり食べたよ
最近暑くて
食べたいけど食べたいものが見当たらない現象
起きてる
結果テキトー
水分補給は死守