7/4

7/4

23:00-6:30

10414歩

朝6:45

バナナヨーグルト

昼12:00

スリランカカレー

辛口にしてひと口ごとに水を飲んだら

半分しか食べられなかった

夜18:00-20:00

生ビール4杯

酢鶏、ハツ煮、おにぎり、アイス

なんかモヤモヤするから後輩誘って愚痴大会

後輩も出るわ出るわ

そんな時は推しを眺めよう

38歳おめでとう