6/23

6/23

23:30-6:30

8020歩

朝6:45

パンケーキ

昼12:30

サラダスパゲティ コロッケ

夜18:30

さば味噌スパゲティ キャベツ

夜ご飯のリクエストを聞かれパスタと答えたが、昼にも食べていたことに今気づく

雨のせいかな

頭痛が止まらない

痛み止め今日は2錠を3回飲んだけど

治まらない感じ