6/11

6/11

23:00-2:00-4:50-5:50

暑いので眠りが浅い

8011歩

朝6:15

バナナ　ヨーグルト

昼12:00

生姜焼き　ご飯　味噌汁　サラダ

夜16:00

さつまいも

夜19:00

サラダ　豆腐

ご飯食べて

部屋でごろついて

ぼーーっと天井見て

お風呂入って

スキンケアして

15分だけ本読んで

集中力がもたん

こんなゆるゆるな日常

もうすぐ終わりを告げる、、、