6/10

6/10

22:30-6:30

9139歩

朝6:45

バナナ　ヨーグルト

昼13:30

広島風お好み焼き

夜19:30

さつまいも　もずく　豆腐　サラダ

今朝顔に一筋の線が

ほうれい線刻まれた

やばい

なのに

お好み焼き

断れなかった

相手のテンションがお好み焼きすぎて

始まる前のモヤモヤ溜め込み期だから？

小麦過多な食事だから？

気分も身体も重め

会社でストレスチェックを受けること自身がストレスやし、答えてる最中に、やっと忘れかけてたのを思い出すからテンションひくーーーーくなる