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21:30-6:30
9132歩
朝6:45
バナナ ヨーグルト150
昼12:30
サバ梅混ぜご飯180 豚肉120 根菜煮物
夜18:45
かぼちゃ70 鶏肉80 キャベツ 根菜煮物
野菜が高いから、カットキャベツ割引品に日々助けられてる
もうこの夏は大根様は食べられないかも![]()
ファンデ講座大阪で申込完了!
はじめましての方ばかりだからすっぴんも恥ずかしくない!!一生モノを習得して帰るぞー!!
ファンデの塗り方もだけどお粉のつけ方もあまりよくわからないのよね
ツヤ肌が好きだけどお粉するとマットになっちゃうし、、片栗粉みたいなの使ってるからかな
今日はいつもブログ読んで笑かせてもらってる方に突撃コメントしてしまった!
それくらい美容液の効果が凄かったのだよ![]()
2種類買うのやだなーって思ってリキットを顔に塗ってみたけどそれはあまり効果を感じなかったからおすすめしません( ¯−¯ )
自担がかわいい
フェスだってよー茨城で!!
散財してるから行けねーーーー![]()
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