6/23大安
大安吉日のため半分申込したあと半分！
忘れるなよ私(*•̀д•́*)
3917歩
164.5センチ60.9→59.6
マイナス700
6時間プラス1時間
おきましたが朝ごはんの後寝ました😪
朝6:30💩💩
白湯500
ご飯100
豚肉50
スライスチーズ1枚
たくあん4切れ
野菜ジュース200
白湯500
ルイボスティー500
コーヒー800
昼13:30
ルイボスティー300
ご飯100
豚肉100
大根きゅうり150
味噌汁とうふもやしこんぶ
ドレッシング15
白湯500
ルイボスティー800
ピノ1個
1個でやめれたのすごくない？
1口食べたかったのよ食べれたら満足した
夜19:30
白湯300
さつまいも70
大根きゅうり100
味噌汁とうふもやしワカメ
豚肉50
白湯500
レモン白湯300
ついについに最終回(˘•̥ω•̥˘)
吉祥寺のルーザーズちゃんさみしーーー
#吉祥寺ルーザーズ
— 吉祥寺ルーザーズ 最終回 6月27日(月)夜11時6分放送 (@tx_losers) 2022年6月22日
最終回『俺たちに嘘はない』
6月27日(月)夜11時6分放送
オーナーの謎が全て明らかとなる！
さらに、とある事情によって
シェアハウスからの退去命令が下る
事態に😨💥
負け組たちの奇妙な物語
ついに最終回！！#増田貴久 #田中みな実 #片桐仁 #田島芽瑠 #濱田マリ #國村隼 pic.twitter.com/myDVS6g0yy
増田さんの怒涛の番宣ラッシュ👏
あちこちオードリー見ました？
どのゲストの時も面白いけど、23日は特に腹抱えて
笑ったわ(TVerでも見れますよ
)
おかげで眠りが浅くて本日2度寝と相成りました
1時間ほど寝てしまいましたかねー
でも軽量はご飯前だから3度見したわ
サプリで追い立てられた効果
もうちょいでBMI22が切れるヽ(´▽｀)/
目指せ53キローーーーー！
わーーー( ˊᵕˋ*)言っちゃった
リバウンド前の最小値がそのくらいだったので
それ目標にしております
夏はどうせ落ちにくいから今年中になれたらいいな