今日やたら眠い眠い眠い
昨日途中で起きたからか
生理前になってきたからか
はあぁぁ眠い
途中起きた時、時間を見ないで、家族全然起きてこないなーってぼーっとしてたら1:30でした
(;´Д`)ノ
そこから寝るって、なかなか寝付けないから大変です
今日はお腹いっぱい！久しぶりに麺を食しました
外食デイ
朝5:30
バナナ ココアヨーグルト 大根 鶏肉 バケット
昼13:30
ねぎ玉牛丼小盛
夜18:30
汁なし担々麺
今日はずっと量が少ないトイレに行ってます
あと鼻に吹き出物が。
時間のたった揚げ物のせいかなー？
明日は加圧トレーニング！
楽しみだ( ´ ▽ ` )