57.3→56.8500g+500g体が熱い→熱なし35.9℃
咳
だるい？
足が重い
朝7:15
ココア ヨーグルト いちご キウイ サツマイモ
昼13:45
卵 キムチ ご飯 チーズ 味噌汁
夜20:30
大根 かぼちゃなし
今日プイッと体重が増えたのはおそらく1週間後に生理が来る為と思われます。
記録を続けてみてわかったんですけど、毎月プイッと増えるんです。
体も重いから今から溜め込んでいくんでしょうねー
にしても‼︎
消化不良感が消えないので、お昼からお肉外しました
お弁当の見た目の寂しい事よ、、、
目が満足してない、、、
お腹は空腹じゃないけど、心は少々栄養不足気味です。