あ、
今日は朝ごはんの写真
あ、
頭が割れそうにイタイ
それに伴って歯も痛いように感じてきた
共鳴してます
昨日は22時過ぎに寝れた
寝る前に良いンチが出た
朝まで起きなかった
ダイエットてきにはいい生活を送ってるから、この頭痛
もしや風邪、、、
いや
やっぱり偏頭痛にしとこう
今頃風邪引いたらとてもじゃないけど、働けない
よし、偏頭痛‼︎
明日には無くなってるはず
今日は朝ごはんの写真
ヨーグルトに全部ぶち込んでます
えへへ
朝6:50
バナナ ココアヨーグルト いちご りんご
卵 ポテサラ
昼13:30
肉 ご飯 大根 ヤクルト
夕方17:00
ご飯 鶏肉と里芋の煮物
夜20:15
大根 味噌汁
５６.0→５５.1
ミートパイとカヌレを夕方食べたけど減ってる
ストレス対策大事やなーーー