お休みでも5:30に起きちゃった
気持ちはもう少し寝ていたいのに、、、
お布団がヌクヌクでシアワセなんですもーーーん
からノー体重測定したら
５５.８→５５.１プラマイゼロー
ギャーーーー！
ストレスだめね👎
もう少し戻ってて欲しくて、思わずすっぽんぽんになったけど、このような結果です。
何事も思うようにはいきませんなーーーー
んでもって、9時から私の大好きなJA直売所に行ってお野菜補充ーーー
大根1本とじゃがいも5玉とサツマイモ2本とネギ1束とりんご5個とイチゴ1パック水菜1袋もお安かったです。
んで、お肉もまとめ買い
質素に、けど調整したくて海外産のステーキと腹持ちと値段の見合う豚肉を買いました。
んで、おうちに戻ってお昼食べて
なんか眠くなってお昼寝30分
それからお散歩がてらワコールセール見にデパート行って、、、
帰ってきてから自家製おやつ盛り合わせ
おうち掃除して
夜ご飯の準備
えーまー
このように日々の私の暮らしはほんっっっっっと平々凡々
でも、この時間の使い方がいちばんリラックスしてます。
はあーーー
落ち着く
毎日こんな風に暮らして、たまに旅行に行ったりして過ごしたい
→相変わらず仕事したくない病発病してます
朝①5:50
バナナ ココアヨーグルト
朝②8:00
ウィンナー2本 ライ麦パン チーズ
昼11:30
大根 ステーキ アスパラ ごはん
おやつ16:00
カボチャ イチゴ りんご 生クリーム アイス
夜18:00
ステーキ 大根 水菜 ごはん キムチ 味噌汁
食い過ぎや
