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、、、







、！、





！！

痛い(´；ω；`)





沈黙の作業お分かりでしょうか⁉︎
チャレンジしました‼︎
生栗の皮むきーーーーーーーーー‼︎
サイトの見よう見まねで剥いてたら、つるっと滑って包丁で指切ったり、皮が親指と爪の隙間にささって地味に痛かったり、、、200gくらいだけなのにヘトヘトです。
渋皮って食べれるんじゃね？って剥くの諦めた節もあり、、、
そもそも炊飯器ないから、土鍋でいつも通りに炊いていいものか、、、
まっいいかー
自己判断で気持ち水多めーーーで、ちょっとおこげなんか作っちゃおっかなー(*´∀`)♪

あとこれもずっと食べたくてしょうがなかったんです！
牛すじの煮込み‼︎
初めて作るにあたって、うちには酒やミリンもない、、、
砂糖もなくて、前買ったカロリーオフの甘味料しかないや、、、まっいっかー 笑
で、コトコト煮込んでみました




結果↓↓










ぐわーーーーーーつ



Σ(; ﾟДﾟ)


なんてこった‼︎



うますぎる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



って自画自賛して、ごはんも煮込みもちょっとおかわりしちゃいました。
30半ば毒女のスキルがまた１つ上がってしまいました( •̀∀•́ )✧

朝7:30
バナナ1本 ヨーグルト80g
昼11:30
カレーパン(ナイスタイミングで揚げたてきて、つい、、、)
クロワッサン1 食パン薄切り1 グリエールチーズ20g 目玉焼き1
夜18:00
栗ご飯180gくらい 牛すじの煮込み180gくらい 大根ふたつかみ インゲン3本

55.6→54.6
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