8/25

今日は給料日〜♪
けど、旅行のためにまだおろしません( •̀∀•́ )✧
東京まであと3日
北海道まであと15日
静岡まであと21日
夏のお仕事よく頑張りました旅行です。
今回はサプライズで北海道！
初めて上陸するので楽しみすぎです。

昨日は久しぶりに23時前に寝て、今朝までぐっすりでした。
この2ヶ月は夜中に目が醒めることが少なくなって、昼間の状態にもいい影響が出てると思います。
雑誌とかではよく見て読んでた体内時計っていうのを、以前は全然わかんなかったけど、今はものすごく感じてて、22時過ぎると眠気がでてきて、リズムがあっていい感じですヽ(´◇｀)ﾉ ﾌｧ〜♪

朝
メロン チーズトースト ソフール
昼
ご飯 大根 卵焼き ナス味噌いため
夜
大根 カマンベールチーズ いぶりがっこ
おやつ
かぼちゃ

57.5→56.6