忙。
時間をうまく使えば、したいことはきっとできるけど
こころが忙しい。
はじめてのことで、気と頭を使って
帰ってから、ぬけ殻の時間が多い
現状に、早く慣れねば
忙。
こころをなくしてしまわないようにせねば
こころの不調が、からだの不調を生んだのか
体調が思わしくないと、首が重くなってくる症状
でも、週一の、唯一の金晩ﾚｯｽﾝには行って
まず、練習不足を痛感
からだの繋がりを学び、実践しようとするも、まだまだ難しいw
でも、たまらなく楽しい
帰りに、ﾖｶﾞ友さんとゆるゆる話し
ﾉﾝﾍﾞｴ友の会に参加して、わいわいやったら
すっかり今朝は元気だわ
こころの隙間が埋まっていっても
ﾚｯｽﾝに行かせてくれる家族たち
yogaができる心地いい空間があって
お友だちが、埋まったものを取り除いてくれて
どれも、かけがえのない、大切なものたち
