今日は、ｲｴﾖｶﾞのｲﾍﾞﾝﾄ
for children
台風の余韻が残る中、出発
始まるころには、少し空も明るくなってきた
ｻｸ
『母ちゃん、ここでいつもﾖｶﾞしてるんやー』
ときょろきょろ、興味津々
ｻｸは、少し知ってるながらもはじめてのyoga
どうだったかな?
柔軟さとか、できることできないことだけじゃなく
ゆっくり息をすること、集中すること
yogaの大切なところ
少し分かったかな?
お野菜を作ってくださっているご本人さんに、『いただきます』をして
ｻｸ念願のｲｴﾍﾞｼﾞも食べれたね
汗だくだくのﾚｯｽﾝもいいけど
子どもと、笑ってふれ合うyogaも楽しいー
これからも、通いたい…?
どうしましょか
