普段運動してるじゃないけど仕事では動く方なので
タンパク質の量は意外と気にしてる。
2週間ぶりの投稿、文面に自信はない
(そんなこと言って6ヶ月書かなかったことあるやん)。
学校には通ってたが勉強をしてきたわけじゃないので
普通に『学がない』とはこのことであると考えてる・・・が、
今回はそれはどうでもいいのである。
特に重要じゃないし、単に書きたかっただけ。アウトプット。
俺がプロテインというものに出会ったのは小学生の頃か。
ツルハでも薬王堂でもいいが、ドラッグストアに
デカ太い缶が棚に置かれているではないか。
母からは「あれダメだよ。まずいんだよ」って言われて
そもそも試す機会を失っていたことを覚えてる。
当時目撃していたのはおそらくウイダー(明治)のプロテインだが、
実は当時、あれがプロテインだとは知らなかった。
なんかの栄養剤かと思ってたから。
実際にプロテインを試したのは社会人になってからで、
およそ8年前に初めてソイプロテインというものを試した。
ようは大豆からできたプロテインである。メーカーはボディウィングさん。
社会人ともなれば、『プロテインはタンパク質』という知識は流石に得ていた。
自分がかつて知っていた栄養剤(プロテインですけど)がついに目の前に・・・
と、飲んでみたらまずいものではなかった。でも粉っぽさはあったと思う。
実際、ソイプロテインは通常路線の物ではなく
プロテインと言えばホエイが当たり前だったらしいからだ。
そんな事とは知らず飲みまくる俺。
全てのプロテインがソイになればいいのに・・・とすら思っていたから。
そんな中訪れる『プロテインは腎臓に悪い』説。
まぁ今でもなんのこっちゃと信じてはいないのだが、
よくよく考えてみれば『食べすぎは身体に悪い』ってのがあるように
多量摂取で生まれるいい効果なんて望みは薄いのだ。
カフェインの摂りすぎが脳に悪かったり
糖類の摂りすぎが体全体に悪かったりするんで
その一種と考えれば腎臓かどこかはわからんけど確かに悪いんだろう。
だから普通の量を摂るのであればガッツリ心配しなくていいのだろう。
じゃあ何で三大栄養素にタンパク質があるんだよ。考えた事ねーのかい。え?
とまぁ長い前置きはここまでにして、
今俺が試してるプロテインはREYSのホエイプロテイン。
初めてがソイだったのに
なんで今はホエイに寝返ってんだと思うかもしれないが、
「ホエイプロテインは美味い!」と感じ始めたのは実は最近の事で、
それまではどのホエイプロテインを試しても
ホエイくささが強すぎて
内容量すべてを消費するに至ってなかったのである。
そこからChoiceさんのグラスフェッドホエイプロテインに出会い、
その時に初めて「ホエイ臭くない!」と感じたことで
メインがソイプロテインからホエイプロテインに移り、
いろいろ試してたどり着いたのがREYSさんのホエイプロテインなのだ。
プロテイン漁りをよくするようになってから
REYSさんのプロテインも目には入ってたのだが、
その時はまだメインがソイプロテインだったので試す機会がなく
ホエイに気が移ってしばらくしてからの転換になった。
実際のところ、REYSさんのプロテインはホントにうまい。
フレーバー(風味)それぞれ、素材の味を大切にしてるなって感じる。
俺が言うんだから間違いない。
今まで試したのはアップルマンゴー、安納芋。
ただしこれらは期間限定のフレーバーで、
今手元にあるヨーグルトが通常ラインナップで初めて手に取るフレーバー。
他の方の動画とかではおすすめ度が低かったように思うが、
REYSさんの今までのフレーバーのクオリティを信じたらば大当たりで、
流石に乳酸菌までは入ってないものの
しっかりヨーグルトの酸味とクリーミーさがある。
「砂糖が入って甘みがあるヨーグルトとは言わないけど
健康や体づくりに気遣いながらヨーグルトの味をかみしめたい」
という人にはうってつけだと思った(*´ω`*)